SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy olimp

  • ŻEŃ-SZEŃ: roślinny testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Olimpowski żeń szeń działa.Mogę potwierdzić , że 2 kapsy dziennie i libido po jakimś czasie naprawdę do przodu :). Jedyny minus to ten cholerny dodatek witamin. Wszędzie te witaminy . W każdym suplu są witaminy. Po co? Jak chce się suplementować witaminami to kupuję olimp vita-min multiple i po krzyku. Ja chcę czystego żeń szenia, czystej krety [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14046 Data: 2014-10-02 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokorny trening.

    Post
    Ladies SFD

    DNT. sumplementacja: omega 3 2x, olimp witaminy dla kobiet 1x, ginkofar 2x, lecytyna 1x, magnez 1x. napoje: woda 2l, 2x espresso. warzywa: 3 pomidory, papryka, rukola, roszpunka, caly baklazan, brokuły Malo wegli dzisiaj wyszlo ale jakos tego nie odczulam. Orzechy brazylisjkie wpadly o 19 przed kolacja bo nie dojadlam do obiadu. sampoczucie: [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2014-10-02 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): następnym razem :) Wiek : 25 Waga : 73 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6 miesięcy ( pierwsze 3 bardzo chaotyczne wynikające z braku wiedzy) Obwód pasa ; 88 Obwód klaty: 94,5 Obwód uda: L 52 P 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-09-30 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA MASOWA DO OCENY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): następnym razem :) Wiek : 25 Waga : 73 Wzrost : 180 Staż treningowy: 6 miesięcy ( pierwsze 3 bardzo chaotyczne wynikające z braku wiedzy) Obwód pasa ; 88 Obwód klaty: 94,5 Obwód uda: L 52 P 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2014-09-30 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Set do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp jedna kapsułka dziennie co daje nam: 330mg EPA i 220 mg DHA ale zawiera 1000mg oleju rybiego wraz z 100mg innymi kwasami omega 3. natomiast, SFD 2 dawkowanie 2 razy kapsułka dziennie 360mg epa i 240 mg DHA i ponad 100%(13,4mg) dziennego zapotrzebowania witaminy E. Zmieniony przez - Rampp w dniu 2014-09-29 17:08:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-09-29 17:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] światowych firm, które można z łatwością kupić przez internet w zagranicznych sklepach, wypadają dość słabo. Ja sprowadzając suplementy kupuje je 2 lub 3 a nawet 5 krotnie taniej. Do tego mam tyle samo albo więcej substancji czynnej. Szczególnie chodzi mi o suplementy prozdrowotne, witaminy i minerały oraz ekstrakty ziołowe. Skąd ta cena wynika?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2014-09-28 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożesz przy doborze odzywek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam zamiar odpalic cykl tylko musze miec kilka wskazowek, ktora odzywka jest lepsza ewentualnie firma. Planuje kupic: Białko - Vitalmax CFM Isolate90 600g Jabłczan kreatyny - Olimp TCM 2x120kapsulek Aakg - Trec AAKG HardCore 120 kap Beta alanina - TREC Beta-alanine 700 / 120 kaps Witaminy i minerały - TREC Multi Pack 120 kap. Omega 3/6/9 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-09-27 15:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokorny trening.

    Post
    Ladies SFD

    25.09.2014 DT: Aktywność: dzien w domu, praca biurowa siedzaca, bieganie 35-40min. Sulementacja: omega 3 2x, ginkofar 2x, olimp witaminy dla kobiet 1x, gold lecytyna 1x Napoje: woda niegazowana 2l, herbata zielona 2x, espresso 3x. Warzywa: roszpunka, rukola, pomidor, brokuły 200g, papryka czerwona cala, rzodkiewki, ogroek. [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2014-09-25 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokorny trening.

    Post
    Ladies SFD

    [...] garsc: roszpunki, rukol, salaty, natka pietruszki, ogorek, borkuly 200g. Napoje: woda niegazowana 2l, 3x espresoo, 2x herbata ze stevia Suplementacja: to co zawsze: omega 3, witaminy dla kobiet olimp, lecytyna gold, ginkofar forte Dieta: wprowadzam soczewice 50g dziennie jako zamiennik porcji miesa, moze byc? twróg chudy zmieniec na poltlusty [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16712 Data: 2014-09-23 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zacząć cykl i nie wiem czy cos jeszcze do niego dodać lub coś zmienić. Cykl ma trwać 6-8 tygodni. stack kreatynowy: Universal Storm białko: SFD WPC Protein Econo v3 ok 2kg. węglowodany: Hi- Tec Carbo Pur 3k witaminy : Olimp Multiple Sport lub jakieś inne. Z góry Dziękuję :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-09-22 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz jak narazie biore witaminy i minerały olimp labs, dostałem olimp xplode powder, ale te nie biore. Tak poza tym to z miesiąc temu stosowałem z activlaba creatine-beta alanine. Mam zamiar do tej kreatyny z olimpa dodać AAKG.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2014-09-21 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy olimp multisprot, bo wczoraj wieczorem wziąłem ostatnie, ja natural 100%

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby bąk , ma kilka pytań :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tani i prosty. Lecz waga bez tego poleci. Suple zostaw na okres, gdy będziesz docinał by dojść do niskiego %bf od którego dopiero zaczniesz masować... Z supli załatw dobre witaminy i minerały %-) Dietę ułóż sam, zbilansowana da radę, czyli jak bedziesz miał z 200 białka i 100 tłuszczu to będzie ok. Licz kalorie na bierzaco, ważenie każdego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2014-09-16 20:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, suple, bieganie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] weekend ok. 90 min) wystarczą jako ta część biegania? Czy warto na start brać jakieś suplementy? (posiadam spalacz Olimp Thermo Speed Extreme Mega, białko Activelab Whey 90, witaminy MagneStrong B6, napój Ionto Vitamin Drink liquid, metanabol nie wiem jakiej firmy - dostałem go w prezencie) Z góry dziękuje za każdą opinie i sugestię, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-09-16 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie zalać, po tym 8 tygodni most na małych dawkach testosteronu i HCG, i dalej chcę wejść na redukcję. Cały czas pod ręką będzie EXE i Cabaser. Do tego Cycle Assist, witaminy&minerały Olimp, tran rano, Cynk,magnez,b6 na noc. Mete zazębiam z NPP,żeby uniknąć stagnacji od 7 tygodnia.Cykl oparty ma być na małych dawkach, ponieważ będzie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2014-09-16 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl po dłuższej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go przeciągnąć do 8 tygodni. Białko według niedoborów w diecie. Proszę o ocenę odżywek i suplementów: - kreatyna Vitalmax Mono 500 g - białko SFD WPC Protein Plus V3 750 g - witaminy Olimp Vita-Min Multi Sport 60 kapsułek Byłbym wdzięczny o napisanie choćby "jest OK", a także polecenie czegoś do ochrony stawów, bo kolanowe nie dają mi spokoju. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-09-12 10:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co do pierwszego posiłku to chce spróbować z tym omletem z płatków, jaj i odżywki, widziałem gdzieś na youtubie filmik jak Adam "Jabi" Jabłoński podaje przepis. Do diety chce też zakupić witaminy OLIMP multiple sport, OLIMP OMEGA-3 i jakieś ZMA. Co o tym sądzicie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5982efe02dfa4f2e9b5bea268b542f43.png

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-09-04 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam przymierzem się do zimowego masowania i po kilku kalkulacjach sam juz nie wiem jak ułożyć cykl żeby w pelni wykorzystać efekty poniższych supli : kreatywna mono olimp 1250mg 350 kaps,BCAA xtra activlab 450g,tribuactiv b6 90 kaps,carbonox 2 kg ,aryginina activlab 128 kaps,witaminy olimp 2x30 kaps ,daa activlab 120 kaps z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2014-09-03 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - co i kiedy brać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] EPA i DHEA jest niska ) odzywki białkowe wpc (SFD WPC Protein Econo) - wg braków w diecie ActivLab - IsoActive - po treningu siłowym lub w trakcie długotrwałego wysiłku areobowego np. 3 godzina jazda na rowerze daily formula - witaminy - do śniadania i innego posiłki zawierającego tłuszcz każda rada będzie dla mnie cenna z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-09-03 11:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - co i kiedy brać ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mógłby mi ktos pomóc w rozłożeniu suplementacji wiem ze nie zawsze można łączyć niektóre rzeczy oto suple Creatine Mega Caps ActivLab Dekstroza Olimp BCAA Mega Caps L-Glutamine MegaCaps TranStrong odzywki białkowe wpc (SFD WPC Protein Econo) ActivLab - IsoActive daily formula - witaminy każda rada będzie dla mnie cenna z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-09-03 11:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)